Evaluando.

Diciembre, en mi planificación , es tiempo de las primeras evaluaciones del estado de forma. Después de un tiempo entrenando tranquilos,por sensaciones, trabajando la fuerza de forma genérica, la capacidad, la técnica… hay que ir orientando poco a poco la...

Primeros esfuerzos

Largo fin de semana en el que me he incorporado activamente a los entrenamientos.Sábado: Colinas Keniatas en el Bosque Magico. Circuitos largos a pie pisando hojas de pino, musgo, hierba. Subidas y bajadas. Silencio tan solo roto por los gritos alegres, las pisadas,...

Fin de fiesta

El pasado 1 de diciembre y como todos los años, un buen número de triatletas de mi ciudad, Talavera, acudimos a la Gala Regional del triatlon castellanomanchego, un acontecimiento que sirve para clausurar la larga temporada deportiva de forma festiva, con la entrega...

De vuelta

Vuelvo a entrenar. Al menos con ese propósito me levanté hoy, tras mes y medio de reposo, ¿ es mucho ó poco ?, jeje… Lo cierto es que no han sido días de descanso total todos, ni siquiera las jornadas post Kona, allí muchos días solía nadar para...

Pozo Izquierdo: Las imágenes.

Os ofrezco una pequeña muestra, en imágenes, de lo que han sido los tres primeros campos de entrenamiento de Pozo. Una apuesta invernal para deportistas comprometidos. Barranco de Fataga. La carretera serpentea a la derecha.Impresionante. Sergio Herrero, ciclista pro,...

¿Vamos a Canarias?

Desde hace unos años, el mes de enero no significa para muchos de nosotros tan solo carreras al atardecer con el frío metido en los huesos, prolongadas duchas calientes, ó esos primeros entrenamientos en bici más largos en una atmósfera gélida…El mes de enero...