Tus metas, tu esfuerzo, tu sacrificio, tus deseos. Llegar a dónde tu quieras solo depende de ti.
El germen de todo es la pasión. Entrenar para nosotros es naturaleza, armonía y determinación prorrogadas durante toda la vida. Nuestra filosofía se resume en el entrenamiento en contacto con la naturaleza, bañados por el sol, el mar y las montañas. Es aquí donde podemos dar forma a nuestros anhelos. Somos afectos al trabajo creciente, paulatino, utilizando la orografía y las bondades de la naturaleza para diseñar nuestras sesiones de trabajo. Sería deseable que el deportista viviera en contacto con la naturaleza y es así como se acercaría verdaderamente a su condición de animal humano en búsqueda de límites ciertos. Nuestro escenario de entrenamiento se encuentra al Sur de la isla de Gran Canaria. Buscamos la dureza, el refuerzo progresivo, la mejora del potencial aeróbico y de fuerza del individuo en un entorno idílico de dunas, montañas y caminos que procurarán la consecución de altas metas personales.
Campus de entrenamiento para afrontar con solvencia la distancia Ironman
Mas detallesA lo largo de 30 años de desempeño propio en el entrenamiento de resistencia , además de la experiencia de formar a deportistas y el bagaje de guiarlos tanto a nivel presencial, como en la última década a través de las nuevas tecnologías, hemos conseguido fijar los deseos, inspiración y sueños de cientos de deportistas. Todo eso se condensa en nuestro sistema de trabajo materializado, por fin, en nuestro Paraíso para el entrenamiento, al Sur de la Isla de Gran Canaria. Un atleta de resistencia no debe solo entrenarse, y nunca debe olvidar que la tarea de entrenamiento prosigue en el periodo de descanso. Además debe alimentar su espíritu y su mente para los grandes designios mediante un desapego consciente de cualquier influencia nociva .
La alimentación sana y frugal , cuanto más natural mejor, es otra de las bases sobre las que todo gira. Se deben fijar metas y siempre a medio y largo plazo. El corto plazo es el veneno para la progresión deportiva y las urgencias pasan factura tarde ó temprano. También las modas son nocivas. Si soñamos y nos marcamos metas ambiciosas, solo podremos alcanzarlo mediante dolor y sacrificio. El estilo de vida es la clave, y todo se fundamenta en un proceso de acondicionamiento físico y mental aunado.. Hay que ser muy paciente antes de recoger lo mejores frutos. Rodeados de sol, mar y montañas, impregnados del salitre y aire vivificante, con tu trabajo y el nuestro, podrás conseguir tus sueños.
Planificamos tu entrenamiento en base a TU disponibilidad horaria, también te ayudamos a fijar objetivos realistas y alcanzables de acuerdo a TU nivel deportivo.
Nada de plantillas prediseñadas. El entrenamiento prescrito evoluciona a la par que tu desarrollo deportivo adaptandose a ti, nunca alrevés.
Elige tu modalidad y adaptaremos el entrenamiento a tus características. No es lo mismo ciclismo de montaña que la carretera, carreras de trail que atletismo en pista.
Tras la experiencia única de competir , nuevamente, en una prueba de atmósfera especial, a miles de kms. de casa, el viaje nos ofrecía la posibilidad de descubrir rincones que ni hubiéramos imaginado. Un coche de alquiler sin límite de kilometraje es la condicion (cuidado, si no consigues un coche en estas condiciones, puedes quedarte […]
La competición. Llegado a este punto de la vida, nada tiene que ver con la lucha cerrada con los rivales, la obsesión por un puesto y menos con un tiempo. El deporte, independientemente de la edad y de las fases en la vida de un ser humano, busca la superación y el logro de la […]
Mi intención es retomar el periódico contacto con los lectores desde el blog, estos dos ultimos años un tanto abandonado. Aprovecho el viaje a Australia para ilustrar , en una serie de entradas, mi experiencia humana y deportiva en las antípodas. Llegar después de un largo viaje de más de 20 horas y varias […]
Del 3 al 10 de diciembre de 2016 organizamos en el municipio de Mogán (Gran Canaria), nuestro campus de pretemporada. Un enclave único y en uno de los mejores climas del mundo para ofrecer a los deportistas unas intensas jornadas de entrenamiento invernal en las que trabajar la base de cara a la temporada 2017 […]
Volvemos un año más con el Campus de Entrenamiento de Triatlon por excelencia en suelo español. Desde el año 2005, manteniendo una ya larga tradición, ayudando a decenas de triatletas a cumplir sus sueños en el entrenamiento y competición. Rompiendo barreras y mostrando un camino para aquellos que quieren buscar los verdaderos límites. […]
Los días previos al Ironman de Lanzarote, como es habitual, nuestro grupo tendrá una serie de entrenamientos y encuentros, para que todos los triatletas de nuestro grupo que participan tengan la mejor de las aproximaciones a esta prueba. JUEVES 21 de Mayo 10:30 horas. Bienvenida. Encuentro y cambio de impresiones en la puerta del Hotel […]
Comienza el 4º mes de mi nueva vida en Gran Canaria. Cada jornada, un descubrimiento. He escogido un nuevo sendero para caminar y me he dado cuenta de que es duro y pedregoso. Voy explorándolo; pero por favor, no os inquietéis. Se que la primera parte de este sendero tiene rocas y piedras que me […]
Hubo un tiempo en el que me sentí castellano. Castellano de cerca de La Mancha e incluso, apelando a mi ciudad natal y depende de en qué momento, castellanoleonés ; pero mejor leonés que castellano, por aquello de las rivalidades tribales ó étnicas. Podría , ahora, sentirme casi canario, en un acto de snobismo ó […]
Llega un momento en la existencia de una persona que podemos denominar la Edad de la Razón. No hay una edad determinada; pueden ser los 30, los 51 ó los 62 años. Esa edad en la que los errores y desengaños de una vida llena de muescas te condicionan. Ese momento en el que también […]
En febrero volvemos a Pozo Izquierdo, ese lugar que a un puñado de triatletas sirvió de referencia y posibilidad única de conocer, vivir y sentir una filosofía genuina del deporte , la amistad y el esfuerzo. Era el momento. Tal vez ahora ó nunca. Recuperar lo que para muchos supuso un hito en sus vidas, […]
Nuestro equipo de trabajo.
Entrenamiento Online de iniciación. Si solo buscas mejorar sin alta dedicación
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ContratarSoporte telefónico en horario estipulado y entrenamiento presencial en Canarias gratuito, mas allá de los Campus de Entrenamiento*. En todo caso cobertura de transporte, desplazamiento y uso del PFTC.
ContratarGran Canaria, con su clima sub tropical es un entorno ideal para practicar deporte todo el año. Las Dunas de Maspalomas , uno de los espacios naturales más emblemáticos de la Isla de Gran Canaria, son tal vez el lugar que simboliza y materializa el espíritu y el afán de nuestro sistema de trabajo. Es aquí donde se comienza a dar forma , a moldear, a los atletas y triatletas que acuden a entrenar bajo nuestras indicaciones. Fuerza y determinación que debe materializarse a posteriori en competición. Circuitos naturales de caminos interminables y marcados para la carrera a pie por nosotros mismos, con indicación de las distancias, en los montes que coronan Arguineguín y Puerto Rico, son el complemento ideal para los fraccionados y rodajes en nuestras sesiones guiadas. Para el ciclismo el entorno es espectacular, cálido todo el año y con todas las posibilidades. La Carretera de Cercados de Espino es una ruta preferente ciclista en la que hacer trabajos específicos en llano y que nos deja al pie de una singular ascensión, el Puerto de la Presa de Soria . Las rutas son numerosas , duras y a la vez fantásticas por el clima y el paisaje. Las ascensiónes a Fataga , Temisas por ambas vertientes, Era del Cardón, Ayacata, Pico de las Nieves ó Puerto de la Cuesta, conforman una abánico amplísimo de posibilidades para mejorar y disfrutar al tiempo. Para la natación, disponemos de calles reservadas , en sesiones controladas por entrenador a pie de calle en Arguinegúin además de un fantástico canal de nado en las cercanas Playas de Melenara y Salinetas en la cercana localidad de Telde, y dónde realizamos periodicamente entrenamientos guiados.
Nuestro grupo de entrenamiento está radicado en el Sur de Gran Canaria en Arguineguín, Municipio de Mogán. Contamos con un centro de acondicionamiento físico, PORTSEA Functional Training Center, lugar en el que realizamos trabajos de refuerzo físico por medio de entrenamiento en suspensión, bosu, kettelebels, fitballs…además disponemos de medios de recuperación en el Centro, (Baños de contraste, chorros, Jacuzzi, Sauna…) con nuestra oficina de atención al deportista.
