olvemos un año más con el Campus de Entrenamiento de Triatlon por excelencia en suelo español. Desde el año 2005, manteniendo una ya larga tradición, ayudando a decenas de triatletas a cumplir sus sueños en el entrenamiento y competición. Rompiendo barreras y mostrando un camino para aquellos que quieren buscar los verdaderos límites.
El Campus
El Campo de Entrenamiento está dirigido por Pablo Cabeza ,entrenador de triatlón, rodeado del mejor equipo .El Campus es ideal para dar el empuje definitivo a tu entrenamiento de cara a los grandes retos del deporte de resistencia: la temporada de triatlón, ó de ciclismo, el Triatlón Ironman… o simplemente para entrenarte duramente al sol!!!
La utilización de medidores de potencia se está consolidado como uno de los métodos más eficaces para la optimización del entrenamiento ciclista. Gracias al apoyo de Tamalpais S.L. , distribuidores de PowerTap en España y Portugal, los participantes dispondrán durante el campus de medidores de potencia PowerTap de manera gratuita. Se realizarán tests de potencia y entrenamientos específicos con los medidores de potencia PowerTap.
CALENDARIO RESUMIDO DE ACTIVIDADES*.
Día 30 de enero
Tarde: Carrera continua fácil+ Entrenamiento funcional, (Portsea Training Center).
Dia 31 de enero
Ciclismo largo, (Arguineguin- Maspalomas- Poblado Aborigen- Fataga- Sta Lucía- Era del Cardon- Vecindario- Juan Grande- San Agustín- Maspalomas- Arguineguin.
+Carrera continua fácil.
Día 1 de febrero
Dunas en Maspalomas+Bici rodar fácil. Arguineguin- Cercados de Espino- Arguineguin.
Día 2 de febrero
Día 3 de febrero
Día 4 de febrero
Día 5 de febrero
Tarde: Entrenamiento funcional+ Sauna/ Jacuzzi,(Portsea Training Center)
Dia 6 de febrero
Bici larga, (Arguineguin- Maspalomas- San Agustin- Juan Grande- Vecindario- Era del Cardon- Santa Lucía- Tunte- Ayacata- Presa de las Niñas- El Mulato-Barranquillo Andrés- Soria- Cercados de espino – Arguineguin.+ Carrera fácil en transición 30′ a 40′.
Requisitos y normas generales:
No es necesario ser un triatleta de nivel para participar en el Campus, pero para mantener la dinámica de las actividades en grupo se recomienda a los participantes que sean capaces, como mínimo de:
Encadenar entrenamientos de ciclismo de cuatro horas en dias consecutivos.
Encadenar días de entrenamiento consecutivos de carrera a pie de mas de una hora.
Ser capaces de nadar a estilo crol durante una hora consecutiva.
La participación en el Campus no presupone necesariamente la participación en todas las actividades de entrenamiento.
Recomendamos a los deportistas la llegada preferentemente para día 29 de enero , para poder incorporarse el día 30 de enero a las actividades desde la primera sesión.
Precio final por persona Campus Completo:
Tienes pensado otro campus para Semana Santa?
Harías entre nos personalizados para 4 días?
Muchas gracias!