Una fría mañana de invierno.
Un bosque apartado, silencioso, un lugar dónde poder correr sobre hierba, musgo y hojas de pinos.
Un circuito revirado, con desniveles,de apoyos a veces blandos ó inestables, inadecuado para hacer «tiempos» de los que presumir con los colegas, ó en la red.
Una recuperación «veloz», y por tanto incompleta, que asociada a una intensidad correcta, promueve un desarrollo que estimo adecuado de la «resistencia» que nos interesa.
Un montón de ingredientes, estos y algunos más, que conforman una sesión que me convence para este periodo en concreto.
Mis atletas en acción en el Bosque Mágico : Iván, Dani, Andreas, Alberto … y todos los demás.
El Bosque Mágico, desde dentro.
Aunque no dirijas/planifiques mis entrenos, estaré eternamente agradecido por dejarme compartir estos sacrificados esfuerzos, y en estos idílicos lugares…
Espero seguir aprendiendo de vos.
Tritalavera Team!
Buena pinta tiene ese bosque… Me encanta correr por ese tipo de terrenos… infinitamente mas divertido…
Saludos!!
que fantastico. Por lo que veo,tu si te das cuenta que entrenar a pie es algo mas que simplemente correr.