El Endurance Day consiste en comenzar a pedalear sobre las nueve y media de la mañana y no parar hasta más allá del mediodía. Comenzamos un grupo abigarrado y heterogéneo, en el que hay jóvenes no muy duchos en estas batallas, (cadetes y juniors), que comienzan a hacer sus pinitos. A algunos, (los noveles), hasta les subo al coche en los tramos
más duros, para así poder mantenerlos alejados de calentones innecesarios; desde el asiento del copiloto,pueden observar a los consagrados encarar las duras rampas y sufrir para que no se escape la rueda del que les precede.
El plan son don rutas; una más larga de más de 100 kms. para los inmersos en la preparación del Ironman u otras pruebas largas, y otra más corta de alrededor de 65 kms. para el resto. Nada más llegar, una carrera de 45′, ducha, estiramientos y comida.
Una vez cumplida la sobremesa, nos dirigimos al embalse de Cazalegas, a unos doce kilómetros de nuestra ciudad.
El lugar, para nadar en aguas abiertas es inmejorable, de lo mejor que conozco, ideal para practicar, orientarse, sentir el codo a codo que indeludiblemente viviremos en competición…aunque cansadillos por el trabajo matinal, todos tienen una sonrisa para la cámara. A mi me teníais que perdonar, pero creo que el descanso me lo tengo ganado por esta vez.
Nadamos en diagonal, dirección a la orilla de la urbanización Serranillos Playa, utilizando alguna de las referencias orográficas para orientarnos. Una vez en la otra playa, breve descanso de uno a dos minutos, y largo de embalse de vuelta, mil metros, total, dos kilometritos para el bote.
Para concluir, una cocacola en terreno neutral, Cazalegas, y ya si, a la caída de la tarde y algo cansadillos, unos para Madrid y otros para Talavera. Fin de fiesta.
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Madre mia que entrenamiento!!!
Y encima con el ilustre entrenador conduciendo el coche de equipo.
Afortunados!
De 65 kms nada, ¡¡74 kms uno tras otro!! 😉
Gracias una vez más por estos días, que son una pasada… Este año habrá otro Endurance Day estival, ¿no?
Besicos!
que envidia me dais!!! y yo aquí sin poder mover un dedo 😀
a ver si mañana me dice el médico que puedo empezar a hacer ejercicio y para el próximo que hagáis puedo acompañaros, un saludo a todos
Bufffffff, una pasada día… tan pasada como cansao’…:D que yo pensaba que en las cuestas de Segurilla me reventaban los gemelos…
[•Ðдиїєl•тζиĐ•]
Yo quería ir… yo quería ir… pero no me han dejaooooo jejjeje.
Que envidia, en serio, quería haberme pasado con la bici y a nadar, ya que la carrera creo que de momento tengo que descansar un poco la pierna.
Por cierto, ¿Qué le pasa al peludo que esta como mirando a Pamplona? Josejoaaaaa que le haces.
Un abrazo par todos y todas.
Isthar… no me contéis los kms. basura, por favorrrr. esos que se hacen entre semaforos y pasos de cebra.. y por supuesto, más días de estos para el veranito.
Angel: en unos días estás de nuevo on, así que no deseperes.
Uzbe: si, si, te reventaban los gemelos, pero coronaste PRIMERO como un champion…¿cuándo te has visto tú antes en otra?? pues disfrutalo, chavalote.
Morales: tiempo habrá este verano de disfrutar de estos días a tiempo completo. Ahora, disfruta del descanso del guerrero, (bueno, ya no, ponte a entrenar!!).
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