Mi atuendo para recibir el año

2008 ya agoniza. En unos minutos, estaremos brindando por el nuevo año y muchos se echarán, (os echaréis ) , a la calle para celebrar el Año Nuevo.En lo que a mi respecta, seguiré con mi tradición de los últimos años. Ni calzoncillos rojos ni gaitas. Para que la...

No olvides tu Ritmo… ó tu Tempo.

Hace años, en mi etapa de atleta, los entrenadores casi siempre nos hablaban de dos cuestiones básicas: nuestra capacidad, ó resistencia general, y nuestro umbral. Trabajábamos casi siempre orientados a desarrollar estos aspectos, y nuestro entrenamiento solía...

6 horas de Rivas.

Seis Horas de Natación en Rivas, (Madrid). Primera experiencia con mi club, el CD Tritalavera, en estas lides. Ya hace años que flirteabamos con la prueba y acudir, pero por una u otras razones siempre desistíamos. Que si es muy pronto para esfuerzos intensos, cuando...

Imagenes…

… que nos llegaron hace pocos días. Son del Titán Sierra de Cadiz y las instantáneascautivan. Sirven para mirar hacia atrás un poco, pero con la motivación de mirar adelante y pensar que en unos meses de nuevo llevaremos un dorsal y pensaremos en nuevas metas....

Los mejores deportistas.

Hola de nuevo a todos los asiduos lectores y perdonad mi ausencia durante días, producto del mucho trabajo y poco tiempo que resta para estas labores.De nuevo hoy por aquí, quiero compartir con todos mi satisfacción por el notable reconocimiento que dos de mis...

Una sesión productiva

Y ya que estamos con el invierno y el rodillo, vamos a ver una forma productiva de dar contenido a una de nuestras sesiones invernales de trabajo. Con la base de un primer mes de entrenamiento,vamos dando pinceladas provechosas a nuestra preparación, y que mejor forma...