Método
Paso a paso, piedra a piedra
Toda la experiencia, todo el conocimiento, se condensa en nuestro sistema de trabajo materializado, por fin, en nuestro Paraíso para el entrenamiento, al Sur de la Isla de Gran Canaria.
Un atleta de resistencia no debe solo entrenarse, y nunca debe olvidar que la tarea de entrenamiento prosigue en el periodo de descanso. Además debe alimentar su espíritu y su mente para los grandes designios mediante un desapego consciente de cualquier influencia nociva.
La alimentación sana y frugal , cuanto más natural mejor, es otra de las bases sobre las que todo gira. Se deben fijar metas y siempre a medio y largo plazo. El corto plazo es el veneno para la progresión deportiva y las urgencias pasan factura tarde ó temprano. También las modas son nocivas. Si soñamos y nos marcamos metas ambiciosas, solo podremos alcanzarlo mediante dolor y sacrificio. El estilo de vida es la clave, y todo se fundamenta en un proceso de acondicionamiento físico y mental aunado.
Hay que ser muy paciente antes de recoger lo mejores frutos. Rodeados de sol, mar y montañas, impregnados del salitre y aire vivificante, con tu trabajo y el nuestro, podrás conseguir tus sueños.
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TÚ ELIGES
Planificamos tu entrenamiento en base a TU disponibilidad horaria, también te ayudamos a fijar objetivos realistas y alcanzables de acuerdo a TU nivel deportivo
100% PERSONALIZADO
Nada de plantillas prediseñadas. El entrenamiento prescrito evoluciona a la par que tu desarrollo deportivo adaptandose a ti, nunca alrevés.
CUALQUIER DEPORTE DE RESISTENCIA
Elige tu modalidad y adaptaremos el entrenamiento a tus características. No es lo mismo ciclismo de montaña que la carretera, carreras de trail que atletismo en pista.
Nuestras publicaciones
De quién me acordaré en Kona
Dudaba si escribir esto, pues es comprometido. Siempre que hablas de algo ó alguien, puedes dejarte cosas en el tintero, ó no recordar a gente importante, a todos los que están detrás y te ayudan. Pero, si perdonáis mis lagunas mentales, haré un...
Tras moto
Para las últimas sesiones ciclistas, nada mejor que la ayuda de un profesional . David Arroyo, ya en sus últimos días de entrenamiento y sin ninguna competición a la vista, se ha prestado para ofrecerme su rueda y marcarme el ritmo que más me...
Material de guerra, (I)
Está claro, y se lo suelo decir a mis allegados: a la guerra hay que ir bien pertrechado, nada de lanzas ni balas de fogueo. Para empezar, un mono para nadar que al menos me de una ventaja psicológica; os lo presento, es el Blue Seventy Point Zero...
A todo tren.
Soñando ya con el viaje, la semana va respondiendo a mis expectativas. He corrido hasta hoy todos los días; he nadado tres sesiones , y he pedaleado dos días, y espero hacerlo ya de viernes a domingo sin descanso, si la lluvia me lo permite......
Días en blanco.
Hacía días que ya no escribía,pero eso espero que no vuelva a pasar. Después de Guadalajara, donde me vacié, he estado enfermo y con un largo viaje el fin de semana, por lo que mis entrenamientos han sufrido una drástica reducción. Para más inri,...
Tri Guada.
Ayer fue el triatlon de Guadalajara, cita inexcusable, los de la foto somos algunos de los talaveranos amantes de la media y larga distancia, el triatlon tradicional sin chupe. Para nosotros, y ya lo digo desde aquí, no existe la nueva norma de los...
PABLO CABEZA
Atleta,Entrenador, Ironman
Tarifas de Entrenamiento
Entrenamiento online premium
Entrenamiento online premium con seguimiento pormenorizado de actividades, carga de entrenamiento detallada y feedback continuo.
Platinum Training Plan
Un entorno privilegiado
Gran Canaria es un destino ideal para practicar deporte todo el año gracias a su clima subtropical. Las Dunas de Maspalomas, uno de los lugares más emblemáticos de la isla, son el epicentro del sistema de entrenamiento de atletas y triatletas, quienes moldean su fuerza y determinación aquí para competir posteriormente. Los montes que rodean Arguineguín y Puerto Rico ofrecen circuitos naturales ideales para correr en sesiones guiadas, mientras que la Carretera de Cercados de Espino es una ruta preferida para hacer ciclismo, con numerosas y duras ascensiones, como el Puerto de la Presa de Soria. Para la natación, hay calles reservadas y un canal de nado en las cercanas Playas de Melenara y Salinetas.
Portsea Functional Training Center
Nuestro grupo de entrenamiento está radicado en el Sur de Gran Canaria en Arguineguín, Municipio de Mogán. Contamos con un centro de acondicionamiento físico, PORTSEA Functional Training Center, lugar en el que realizamos trabajos de refuerzo físico por medio de entrenamiento en suspensión, bosu, kettelebels, fitballs…además disponemos de medios de recuperación en el Centro, (Baños de contraste, chorros, Jacuzzi, Sauna…) con nuestra oficina de atención al deportista.


















