Método
Paso a paso, piedra a piedra
Toda la experiencia, todo el conocimiento, se condensa en nuestro sistema de trabajo materializado, por fin, en nuestro Paraíso para el entrenamiento, al Sur de la Isla de Gran Canaria.
Un atleta de resistencia no debe solo entrenarse, y nunca debe olvidar que la tarea de entrenamiento prosigue en el periodo de descanso. Además debe alimentar su espíritu y su mente para los grandes designios mediante un desapego consciente de cualquier influencia nociva.
La alimentación sana y frugal , cuanto más natural mejor, es otra de las bases sobre las que todo gira. Se deben fijar metas y siempre a medio y largo plazo. El corto plazo es el veneno para la progresión deportiva y las urgencias pasan factura tarde ó temprano. También las modas son nocivas. Si soñamos y nos marcamos metas ambiciosas, solo podremos alcanzarlo mediante dolor y sacrificio. El estilo de vida es la clave, y todo se fundamenta en un proceso de acondicionamiento físico y mental aunado.
Hay que ser muy paciente antes de recoger lo mejores frutos. Rodeados de sol, mar y montañas, impregnados del salitre y aire vivificante, con tu trabajo y el nuestro, podrás conseguir tus sueños.
Entrenamiento online
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TÚ ELIGES
Planificamos tu entrenamiento en base a TU disponibilidad horaria, también te ayudamos a fijar objetivos realistas y alcanzables de acuerdo a TU nivel deportivo
100% PERSONALIZADO
Nada de plantillas prediseñadas. El entrenamiento prescrito evoluciona a la par que tu desarrollo deportivo adaptandose a ti, nunca alrevés.
CUALQUIER DEPORTE DE RESISTENCIA
Elige tu modalidad y adaptaremos el entrenamiento a tus características. No es lo mismo ciclismo de montaña que la carretera, carreras de trail que atletismo en pista.
Nuestras publicaciones
Hablemos de Mitos, (IV). Francisco «Tiburón» Godoy
Estamos ante uno de los grandes pioneros españoles. Puede decirse que este triatleta fue el primer gran crack de nuestro triatlon. Nacido un 31 de diciembre de 1956 y de profesión médico, Francisco Godoy dominó en gran medida los inicios de este...
Hablemos de Mitos, (III). Matias Llobet.
Seguro que él si se topa con este post se enfadará conmigo; por eso he dudado en escribir. Pero me he decidido a plasmar algún retazo de los primeros ,los míticos pioneros peninsulares, y que mejor manera de empezar que hablaros de alguien con el...
Pedaladas nuevas.
Me he decidido a cambiar de bici, andaba un tanto aburrido de que me dijeran que pedaleaba sobre un hierro y si, era consciente, pero nunca me ha importado mucho la estética ni la mecánica, que por cierto , es una de mis asignaturas pendientes como...
¿Jabalí ó no?
Durante estos primeros días del verano, deshojo la margarita... mientras me recupero de los días en Niza y comienzo a entrenar poco a poco.En algo más de dos semanas estaré en Pálmaces. Mi reencuentro anual con una de mis pruebas preferidas, pese a...
Una ilusión diluida.
Hoy, el Campeonato de España Junior no ha deparado el final que habíamos soñado, ó al menos el que preveíamos; dos caidas en el segmento ciclista diluyeron como por arte de magia las buenas vibraciones que teníamos al concluir el segmento de...
Desde O Grove…
... a pocas horas del Campeonato de España Junior de Triatlon, los triatletas del Tritalavera aguardan esperanzados el momento de plasmar todo su trabajo de la temporada.El campeonato, que desde su inicio tendrá para nosotros el pequeño sinsabor de...
Experiencias
PABLO CABEZA
Atleta,Entrenador, Ironman
Tarifas de Entrenamiento
Entrenamiento online premium
Entrenamiento online premium con seguimiento pormenorizado de actividades, carga de entrenamiento detallada y feedback continuo.
Platinum Training Plan
Un entorno privilegiado
Gran Canaria es un destino ideal para practicar deporte todo el año gracias a su clima subtropical. Las Dunas de Maspalomas, uno de los lugares más emblemáticos de la isla, son el epicentro del sistema de entrenamiento de atletas y triatletas, quienes moldean su fuerza y determinación aquí para competir posteriormente. Los montes que rodean Arguineguín y Puerto Rico ofrecen circuitos naturales ideales para correr en sesiones guiadas, mientras que la Carretera de Cercados de Espino es una ruta preferida para hacer ciclismo, con numerosas y duras ascensiones, como el Puerto de la Presa de Soria. Para la natación, hay calles reservadas y un canal de nado en las cercanas Playas de Melenara y Salinetas.
Portsea Functional Training Center
Nuestro grupo de entrenamiento está radicado en el Sur de Gran Canaria en Arguineguín, Municipio de Mogán. Contamos con un centro de acondicionamiento físico, PORTSEA Functional Training Center, lugar en el que realizamos trabajos de refuerzo físico por medio de entrenamiento en suspensión, bosu, kettelebels, fitballs…además disponemos de medios de recuperación en el Centro, (Baños de contraste, chorros, Jacuzzi, Sauna…) con nuestra oficina de atención al deportista.
