Método
Paso a paso, piedra a piedra
Toda la experiencia, todo el conocimiento, se condensa en nuestro sistema de trabajo materializado, por fin, en nuestro Paraíso para el entrenamiento, al Sur de la Isla de Gran Canaria.
Un atleta de resistencia no debe solo entrenarse, y nunca debe olvidar que la tarea de entrenamiento prosigue en el periodo de descanso. Además debe alimentar su espíritu y su mente para los grandes designios mediante un desapego consciente de cualquier influencia nociva.
La alimentación sana y frugal , cuanto más natural mejor, es otra de las bases sobre las que todo gira. Se deben fijar metas y siempre a medio y largo plazo. El corto plazo es el veneno para la progresión deportiva y las urgencias pasan factura tarde ó temprano. También las modas son nocivas. Si soñamos y nos marcamos metas ambiciosas, solo podremos alcanzarlo mediante dolor y sacrificio. El estilo de vida es la clave, y todo se fundamenta en un proceso de acondicionamiento físico y mental aunado.
Hay que ser muy paciente antes de recoger lo mejores frutos. Rodeados de sol, mar y montañas, impregnados del salitre y aire vivificante, con tu trabajo y el nuestro, podrás conseguir tus sueños.
Entrenamiento online
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TÚ ELIGES
Planificamos tu entrenamiento en base a TU disponibilidad horaria, también te ayudamos a fijar objetivos realistas y alcanzables de acuerdo a TU nivel deportivo
100% PERSONALIZADO
Nada de plantillas prediseñadas. El entrenamiento prescrito evoluciona a la par que tu desarrollo deportivo adaptandose a ti, nunca alrevés.
CUALQUIER DEPORTE DE RESISTENCIA
Elige tu modalidad y adaptaremos el entrenamiento a tus características. No es lo mismo ciclismo de montaña que la carretera, carreras de trail que atletismo en pista.
Nuestras publicaciones
Un guiño a Hawaii. Las claves del desafío.
Apenas 5 semanas para que llegue el momento, el cañonazo de salida para la prueba más emblemática del Planeta Triatlon.A menudo, un escalofrío recorre mi cuerpo si soy capaz de sentir , revivir, los miles de sentimientos agolpados durante las horas...
La hora de la verdad
El sábado comienza una nueva edición de la Vuelta a España. Los aficionados tenemos la gran oportunidad de asistir, ya sea en directo ó a través de la TV, a la gran fiesta española del ciclismo, en una edición que promete ser , para nosotros, de lo...
Momentos
La vida son momentos encadenados, momentos que aparecen y desaparecen y se transforman a cada segundo.No hay ninguna palabra para describir la sensación de sentir como el tiempo corre , como fluye a través de nosotros; como en un instante, pueden...
Montañas, (I)
"Las montañas no tiene por qué preocuparse; aún las amo" Mick FowlerAquí están las montañas. A algunas hemos llegado, contemplándolas desde la base, engrandeciéndolas sin conocerlas, mitificándolas. Otras , las hemos coronado y al llegar arriba,...
Una tarde en las carreras.
Tras un paréntesis de viajes, reflexiones, silencios inevitables, vuelvo a mostraros algo de lo que observo desde mi ventana. En esta ocasión, ventana de copiloto.Intensidad. Pasión. Guerra de nervios, de tácticas, partida de ajedrez en la...
Un camino es algo más que una vereda
Correr no es tan solo un gesto atávico, desprovisto de todo significado; eso lo sabéis casi todos los que me leeis y casi no hace falta recordarlo. Conviene subrayar que correr, al menos para mi, no es algo tan solo mecánico, una mera actividad...
Experiencias
PABLO CABEZA
Atleta,Entrenador, Ironman
Tarifas de Entrenamiento
Entrenamiento online premium
Entrenamiento online premium con seguimiento pormenorizado de actividades, carga de entrenamiento detallada y feedback continuo.
Platinum Training Plan
Un entorno privilegiado
Gran Canaria es un destino ideal para practicar deporte todo el año gracias a su clima subtropical. Las Dunas de Maspalomas, uno de los lugares más emblemáticos de la isla, son el epicentro del sistema de entrenamiento de atletas y triatletas, quienes moldean su fuerza y determinación aquí para competir posteriormente. Los montes que rodean Arguineguín y Puerto Rico ofrecen circuitos naturales ideales para correr en sesiones guiadas, mientras que la Carretera de Cercados de Espino es una ruta preferida para hacer ciclismo, con numerosas y duras ascensiones, como el Puerto de la Presa de Soria. Para la natación, hay calles reservadas y un canal de nado en las cercanas Playas de Melenara y Salinetas.
Portsea Functional Training Center
Nuestro grupo de entrenamiento está radicado en el Sur de Gran Canaria en Arguineguín, Municipio de Mogán. Contamos con un centro de acondicionamiento físico, PORTSEA Functional Training Center, lugar en el que realizamos trabajos de refuerzo físico por medio de entrenamiento en suspensión, bosu, kettelebels, fitballs…además disponemos de medios de recuperación en el Centro, (Baños de contraste, chorros, Jacuzzi, Sauna…) con nuestra oficina de atención al deportista.
