Método
Paso a paso, piedra a piedra
Toda la experiencia, todo el conocimiento, se condensa en nuestro sistema de trabajo materializado, por fin, en nuestro Paraíso para el entrenamiento, al Sur de la Isla de Gran Canaria.
Un atleta de resistencia no debe solo entrenarse, y nunca debe olvidar que la tarea de entrenamiento prosigue en el periodo de descanso. Además debe alimentar su espíritu y su mente para los grandes designios mediante un desapego consciente de cualquier influencia nociva.
La alimentación sana y frugal , cuanto más natural mejor, es otra de las bases sobre las que todo gira. Se deben fijar metas y siempre a medio y largo plazo. El corto plazo es el veneno para la progresión deportiva y las urgencias pasan factura tarde ó temprano. También las modas son nocivas. Si soñamos y nos marcamos metas ambiciosas, solo podremos alcanzarlo mediante dolor y sacrificio. El estilo de vida es la clave, y todo se fundamenta en un proceso de acondicionamiento físico y mental aunado.
Hay que ser muy paciente antes de recoger lo mejores frutos. Rodeados de sol, mar y montañas, impregnados del salitre y aire vivificante, con tu trabajo y el nuestro, podrás conseguir tus sueños.
Entrenamiento online
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TÚ ELIGES
Planificamos tu entrenamiento en base a TU disponibilidad horaria, también te ayudamos a fijar objetivos realistas y alcanzables de acuerdo a TU nivel deportivo
100% PERSONALIZADO
Nada de plantillas prediseñadas. El entrenamiento prescrito evoluciona a la par que tu desarrollo deportivo adaptandose a ti, nunca alrevés.
CUALQUIER DEPORTE DE RESISTENCIA
Elige tu modalidad y adaptaremos el entrenamiento a tus características. No es lo mismo ciclismo de montaña que la carretera, carreras de trail que atletismo en pista.
Nuestras publicaciones
Felicidades, Michellie!!
Michellie Jones, sin duda es una de las grandes leyendas del triatlon mundial. Su trayectoria es casi inigualable. Reina de todas las distancias. Medalla de plata en los Juegos Olímpicos de Sidney 2000, inigualable escaparate de nuestro deporte, y...
Vuelve «The Swiss Miss»
Continúo por un tiempo con mi repaso a los grandes de mi prueba favorita...¡¡Natascha Badmann está anunciada en Hawaii 2008!!La gran triatleta suiza vencía por primera vez en Kona en 1998, ese año en el que pude competir allí por vez primera....
Chris Lieto, Objetivo Kona.
En los últimos tiempos, es uno de mis triatletas referencia. El californiano de Danville es a mi entender uno de los triatletas más elegantes y técnicos sobre la bici del circuito mundial Ironman.Entrenado por Lance Watson, su entrenamiento típico...
Un año más ,Tri Guada.
Año tras año,volvemos a este triatlon entrañable, de sabor auténtico que inevitablemente, te transporta a la esencia , al origen , de nuestro deporte.Era mi novena participación. Unas veces sobre la distancia actual ó ligeramente más corta, los...
Cosecha del 91
Día histórico en la pequeña historia del triatlon talaverano. Fernando Alarza, ese joven del que os hable hace algunos post,(en el centro en la imagen), ha alcanzado el bronce en el Europeo de Triatlon Youth, formando parte del conjunto español en...
Una oportunidad.
Bonita oportunidad la que nos brinda el importador para España de los sensores de potencia Power Tap, Tamalpais S.L. , de seguir fomándonos en el apasionante mundo del entrenamiento por potencia en el ciclismo. Actualmente, el número de ciclistas y...
Experiencias
PABLO CABEZA
Atleta,Entrenador, Ironman
Tarifas de Entrenamiento
Entrenamiento online premium
Entrenamiento online premium con seguimiento pormenorizado de actividades, carga de entrenamiento detallada y feedback continuo.
Platinum Training Plan
Un entorno privilegiado
Gran Canaria es un destino ideal para practicar deporte todo el año gracias a su clima subtropical. Las Dunas de Maspalomas, uno de los lugares más emblemáticos de la isla, son el epicentro del sistema de entrenamiento de atletas y triatletas, quienes moldean su fuerza y determinación aquí para competir posteriormente. Los montes que rodean Arguineguín y Puerto Rico ofrecen circuitos naturales ideales para correr en sesiones guiadas, mientras que la Carretera de Cercados de Espino es una ruta preferida para hacer ciclismo, con numerosas y duras ascensiones, como el Puerto de la Presa de Soria. Para la natación, hay calles reservadas y un canal de nado en las cercanas Playas de Melenara y Salinetas.
Portsea Functional Training Center
Nuestro grupo de entrenamiento está radicado en el Sur de Gran Canaria en Arguineguín, Municipio de Mogán. Contamos con un centro de acondicionamiento físico, PORTSEA Functional Training Center, lugar en el que realizamos trabajos de refuerzo físico por medio de entrenamiento en suspensión, bosu, kettelebels, fitballs…además disponemos de medios de recuperación en el Centro, (Baños de contraste, chorros, Jacuzzi, Sauna…) con nuestra oficina de atención al deportista.
