Método
Paso a paso, piedra a piedra
Toda la experiencia, todo el conocimiento, se condensa en nuestro sistema de trabajo materializado, por fin, en nuestro Paraíso para el entrenamiento, al Sur de la Isla de Gran Canaria.
Un atleta de resistencia no debe solo entrenarse, y nunca debe olvidar que la tarea de entrenamiento prosigue en el periodo de descanso. Además debe alimentar su espíritu y su mente para los grandes designios mediante un desapego consciente de cualquier influencia nociva.
La alimentación sana y frugal , cuanto más natural mejor, es otra de las bases sobre las que todo gira. Se deben fijar metas y siempre a medio y largo plazo. El corto plazo es el veneno para la progresión deportiva y las urgencias pasan factura tarde ó temprano. También las modas son nocivas. Si soñamos y nos marcamos metas ambiciosas, solo podremos alcanzarlo mediante dolor y sacrificio. El estilo de vida es la clave, y todo se fundamenta en un proceso de acondicionamiento físico y mental aunado.
Hay que ser muy paciente antes de recoger lo mejores frutos. Rodeados de sol, mar y montañas, impregnados del salitre y aire vivificante, con tu trabajo y el nuestro, podrás conseguir tus sueños.
Entrenamiento online
Dónde, cómo y cuando quieras
TÚ ELIGES
Planificamos tu entrenamiento en base a TU disponibilidad horaria, también te ayudamos a fijar objetivos realistas y alcanzables de acuerdo a TU nivel deportivo
100% PERSONALIZADO
Nada de plantillas prediseñadas. El entrenamiento prescrito evoluciona a la par que tu desarrollo deportivo adaptandose a ti, nunca alrevés.
CUALQUIER DEPORTE DE RESISTENCIA
Elige tu modalidad y adaptaremos el entrenamiento a tus características. No es lo mismo ciclismo de montaña que la carretera, carreras de trail que atletismo en pista.
Nuestras publicaciones
Fabricando sueños
He vuelto del clima tibio del retiro canario de todos los años, para regresar a la cotidiana y febril actividad que bulle en la Talavera triatlética, esa que suele ser silenciosa , pero que se afana día a día, en una continua y apasionada...
Pozo Camp. Y día 9. Baño de sol, arena y océano.
El sexto Pozo Izquierdo Training Camp va tocando a su fin. Incluso algunos de los participantes ya han tomado camino a su lugar de residencia después de pasar unos días inolvidables de entrenamiento y conviviencia.Para finalizar , hemos decidido...
Pozo Camp. Día 8. Cercados de Espino y Puerto de Soria
Octavo día del Pozo Camp. Fantástico y luminoso. Penúltima jornada de este Training Camp 2010 y desde hoy hasta el final vamos a apurar nuestros entrenamientos de ciclismo.Nos dirigimos hacia el sur, Maspalomas, y desde allí a la fantástica ruta de...
Pozo Camp. Dia 7. Bosques, sol y agua.
Ausentes Cendón y Arazola, de aventura hoy en Tenerife, ( y nunca mejor dicho lo de aventura...), nos hemos dirigido a uno de los lugares más bellos del interior , en esta zona sur de la isla de Gran Canaria: la Reserva Natural de Inagüa,...
Pozo Camp. Dia 6. Test de watios.
El miércoles estaba marcado en el calendario en rojo, como tradicionalmente hacemos estos últimos años, es el día elegido para realizar un test de ciclismo en el puerto de la Era del Cardon.La mañana se presentaba nublada , incluso a primera hora...
Pozo Camp Día 5. Tiempo para otras cosas.
En el Pozo Training Camp hay un día en el que los semblantes son más afables y las mentes tienden a liberarse. Es el que llamamos nosotros "Día Libre", aunque no sea tal.Comenzamos con unas carreras con los pies descalzos y con el neopreno para que...
Experiencias
PABLO CABEZA
Atleta,Entrenador, Ironman
Tarifas de Entrenamiento
Entrenamiento online premium
Entrenamiento online premium con seguimiento pormenorizado de actividades, carga de entrenamiento detallada y feedback continuo.
Platinum Training Plan
Un entorno privilegiado
Gran Canaria es un destino ideal para practicar deporte todo el año gracias a su clima subtropical. Las Dunas de Maspalomas, uno de los lugares más emblemáticos de la isla, son el epicentro del sistema de entrenamiento de atletas y triatletas, quienes moldean su fuerza y determinación aquí para competir posteriormente. Los montes que rodean Arguineguín y Puerto Rico ofrecen circuitos naturales ideales para correr en sesiones guiadas, mientras que la Carretera de Cercados de Espino es una ruta preferida para hacer ciclismo, con numerosas y duras ascensiones, como el Puerto de la Presa de Soria. Para la natación, hay calles reservadas y un canal de nado en las cercanas Playas de Melenara y Salinetas.
Portsea Functional Training Center
Nuestro grupo de entrenamiento está radicado en el Sur de Gran Canaria en Arguineguín, Municipio de Mogán. Contamos con un centro de acondicionamiento físico, PORTSEA Functional Training Center, lugar en el que realizamos trabajos de refuerzo físico por medio de entrenamiento en suspensión, bosu, kettelebels, fitballs…además disponemos de medios de recuperación en el Centro, (Baños de contraste, chorros, Jacuzzi, Sauna…) con nuestra oficina de atención al deportista.
